熟知你秉性 2星
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用料:护心肉300g,味精10g,蒜蓉20g,白胡椒粉10g,酱油20Ml,鸡精10g,香油适量。
做法:
1.首先,为保持肉质的口感,按条状分解开来,细心过滤每块肉,仔细修剪肉上剩余的筋膜和脂肪。将剔除干净的肉块切成大小均等的菱形状,把切好的肉放入盆中。
2.加入味香,蒜蓉,白胡椒粉,少许酱油,鸡精,香油,均匀搅拌,为了使秘料均匀渗入,需要长达1小时的反复揉搓,使秘料与肉完美融合;最后将拌好的肉保存24小时。
3.烤护心肉的时候和别的肉烤法不同,需要在烤盘上以翻炒的方式迅速来回烤制,这样可以保证护心肉受热均匀。 搭配特制的洋葱芥末酱,芥末特殊的辣味吃起来很舒服。
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