月子莲子银耳百合羹家常做法

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莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出

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放入开水锅中煮10分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。水量要一次加入

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百合用温水泡10分钟

4

银耳剪去黄色的根部位置,用温水泡10分钟,撕成小朵

5

在煮锅中放入泡发好的银耳,小火,煮20分钟;再放入百合,煮20分钟

6

放入枸杞,煮10分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动一会儿,静置至凉即可食用

1小时前

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