生米饭可以吃吗

荖妺嗨仫 2个月前 已收到2个回答 举报
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要是重来 3星

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生米可以食用，但建议煮熟后食用：

1. 生米口感较差，含有一定的有害物质：生米没有经过高温杀毒，食用后可能带入体内一些有毒物质，口感远不如熟米好。

2. 熟米口感更好，更易消化：熟米更软糯，更易下口，利于消化吸收。

3. 生米营养价值较高：虽然生米含有一些有害物质，但维生素含量丰富，需要及时补充。

5小时前

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男皇女王 3星

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生米饭不可以吃。因为，生米不能叫作饭，它只是生米，既然叫饭了，就是熟米饭了。生米被吃进肚子里，对人的肠胃和口腔，牙齿都会有伤害，不容易消化，所以，生米还是必须做成熟饭才能吃。

3小时前

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