澳洲燕麦片尽量少吃为什么

告白旧念 1个月前 已收到1个回答 举报

諪吥住噯 4星

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多吃会发胖

燕麦片吃起来比较便捷,有的燕麦片是熟的,用开水一冲,然后就可以吃了,很多人都喜欢在早餐的时候吃燕麦片,但是燕麦片的热量很高,吃多了会发胖

为了我们有个健康的身体,我们尽量吃营养的早餐,尽量少吃燕麦片

12小时前

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