美式淡咖啡 2星
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在指甲上涂上一层辣椒油，每当想要咬的时候，就会被自己的手辣到，每次一咬到，就会是一个不错的提醒，这样慢慢的自己就会戒掉这个坏习惯了。
9小时前
钻石美男 4星
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据我所了解到的情况，成年人改掉咬指甲的最好方法就是，在指甲上涂上清凉油或带苦味的苦瓜汁，慢慢地就会改变这种不良习惯。
7小时前
回答问题
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