一世倾情 3星
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所需材料:大片牛半斤(或嫩牛肉)
①{酒1/2大匙、酱油1大匙、嫩精1/4小匙(或小苏打)胡椒粉1/8小匙、红萝卜汁1大匙、葱(拍扁)2枝太白粉1大匙、水3大匙}洋葱丝1/2杯、红辣椒(切碎)1条
②{辣酱油1大匙、番茄酱1大匙、糖1/2大匙盐1/2小匙、柠檬汁1小匙(或白醋)、太白粉1小匙}
具体做法:1牛肉洗净,横纹切成1公分厚片,约切6片,每片用刀背拍松,加①料拌匀,腌约2小时,其间须时时翻拌使其入味。
2锅烧极热,加油5大匙,放进牛肉片,以中火煎至两面呈金黄色铲出。4锅热,油3大匙烧热,将洋葱炒香,下红辣椒及已煎过的牛肉片,下酒半大匙边炒边淋②料,以大火炒至汁将收干,再加油1大匙(增光泽)拌匀盛盘。
21小时前
妳一世深情 1星
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主要食材:大片牛肉适量、100克 木耳、100克
辅助食材:红椒、10克 胡萝卜、20克
生姜、1块 蒜瓣、3瓣 生粉、1茶匙
小葱、1根
做法:
1准备食材:大片牛肉100克、木耳100克、红椒10克、胡萝卜20克、生姜1块、大蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、小葱1根。
2木耳泡发撕小朵。
3红椒切片。
4胡萝卜切片。
5生姜切片。
6大蒜切片。
7小葱切葱花。
8首先碗中倒入牛肉、料酒、生抽、生粉,拌匀腌制20分钟。
9然后起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜,炒出香味。
10再放入腌制好的牛肉片爆炒至变色盛出备用。
11接着另起锅倒油,油温6成热,倒入青椒、胡萝卜、木耳翻炒均匀。
12再倒入牛肉翻炒3分钟。
13接下来加入盐、生抽继续翻炒3分钟。
14最后盛入盘中,撒上葱花即可。
19小时前
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