拳击的手部绷带的缠法

慈悲旳温柔 3个月前 已收到1个回答 举报

缠绕在指尖 1星

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自己缠的话 食指和中指夹住一端 从手指开始包着缠 然后到手掌,交叉到手腕,手腕处一定要缠紧一点,不然发力大了容易伤到手腕

21小时前

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