蝶变雨巷 3星
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主料:茄子500克,泡发好的鱿鱼250克
辅料:油10克,生姜1块,大蒜1瓣,香葱2棵,泡椒6个,豆瓣酱10克,生抽8克,蚝油5克,白糖5克,淀粉5克,花椒油几滴,香油几滴,黑胡椒粉1克。
准备好原材料。
1.茄子切成长条。
2.泡椒切成粒、生姜、大蒜、葱白切成末,葱叶部分切成葱花。
3.鱿鱼切成丝,加入少许生抽、黑胡椒粉、香油、淀粉,抓匀。
4.两汤匙凉白开、一汤匙生抽、半汤匙蚝油、半汤匙香醋、半汤匙白糖、几滴花椒油、几滴香油,调成汁待用。
5.锅里加入适量水烧开,放入茄子煮两分钟捞出放到小煲锅里。
6.锅烧热加入适量油烧到六成热,加入豆瓣酱、姜蒜末,炒香。
7.加入鱿鱼丝翻炒。
8.加入葱白末翻炒均匀。
9.加入调好的汁烧开。
10.将做好的鱿鱼连同汤汁一起倒入装茄子的小煲里,中小火焖煮十五分钟左右即可。(不要加水,因为茄子在焯水过程中已经吸饱了水分)
11.出锅撒上葱花,非常好吃的鱿鱼茄子煲做好了。
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