长期吃糯米粉的好处

久违旳面具 1个月前 已收到2个回答 举报

彼此当年少 2星

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糯米粉是一种主要由糯米制成的食品,长期食用糯米粉有以下几个好处:

首先是糯米粉富含碳水化合物和纤维素,可以提供身体所需的能量和营养;

其次是糯米粉富含蛋白质和氨基酸,对身体的生长发育和免疫系统有益;

最后是糯米粉不含麸质,适合一些对麸质过敏或者不耐受的人食用,同时也能保持肠道健康和减少肥胖风险。

11小时前

16

和眼泪绝缘 1星

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长期吃糯米粉具有补血、补中益气、健脾暖胃等好处。适量食用糯米粉可以有效吸收其中的多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B族,可以增强身体的免疫力,并且可以起到安神助眠的功效。

9小时前

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