生蚝能多吃吗

恩怨难计算 1个月前已收到5个回答举报

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通常不能多吃，蚝营养价值很高，一般建议食用40克~75克比较好一点，换算成个数也就是1个~2个，一般吃超过2个就算多吃。

11小时前

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生蚝是海鲜的一种，也是非常的好吃，是大众非常喜欢吃的一种海鲜，但是生蚝是不能多吃的，身体好的可以多吃几，身体不好的最好尝一两个就可以了，所以生蚝是不能多吃的

9小时前

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生蚝不可以多吃。虽然生蚝富含蛋白质和各种微量元素，特别是锌的含量也很高，但什么东西？都不可以多吃，只有适量食用才能起到补益的作用。

6小时前

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能多吃。生蚝具有较高的营养价值，它所含的蛋白质和矿物质都比较高，而且还含有锌元素，特别是对男人的身体有一定的保健作用。

2小时前

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生蚝是很好的营养滋补品，但是不能多吃。生蚝可以补肾，但是吃多了人体是吸收不了的，所以说吃生蚝最好还是适可而止

23小时前

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