花生一天最多吃多少

唯你所爱 1个月前已收到1个回答举报

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柔情女子 5星

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根据各人体质和喜好而异，没有一个标准。有的人喜欢就着花生米下酒，每天2顿酒，花生的摄入量就多些。一般建议每天吃20一30颗，大概50克左右为好。

11小时前

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