一岁宝宝豆腐怎么煮他吃

豆腐含有丰富蛋白质和钙质。一岁宝宝吃豆腐可以把买回来的豆腐用水煮一下，去掉卤水，豆腐切块，把新鲜鱼熬制汤色白色，下入豆腐，再熬煮十分钟，让宝宝喝汤吃豆腐补充蛋白和钙质。

也可以把豆腐，胡萝卜丁，鸡蛋和虾肉一起蒸熟，给宝宝吃，营养美味。

一岁宝宝吃豆腐该怎么给他吃呢？

首先你要把豆腐放在碗里边，把它捣碎，上笼蒸一下，然后就可以给他吃了，你也可以把豆腐切成一片一片。一片红糖，一片白糖，这样子叠加起来，放到碗里边儿蒸，这样子让它吃也是非常有好处的。或者是给他煮一下也行。

一岁宝宝豆腐可以像蒸蛋一样蒸给他吃。

给宝宝吃豆腐的时候尽量给宝宝吃嫩豆腐，这样有益于宝宝的吸收消化，那么水豆腐是最好的选择，在蒸豆腐的时候呢，什么都不要放，直接放在蒸锅上面给他清蒸，蒸完以后可以少许放上一点点的酱油调一下味道即可。

首先很开心回答你的问题，一岁宝宝处于长牙期，首先吧豆腐用热水煮一下，去掉腥味，然后可以准备一点熬制瘦肉汤，吧豆腐切成小丁放进锅里，一起熬制半小时，就可以了，豆腐有丰富的蛋白，很是有营养，这样的做法对于一岁宝宝来说很是适合，味道鲜美。

宝宝吃豆腐的推荐做法

豆腐糊

食用人群：4个月以上宝宝

材料：北豆腐20克，肉汤。

做法：

1.将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺子研碎。

2.煮好后放入碗内，研至光滑即可喂食。

嫩豆腐糯米粥

食用人群：4个月以上宝宝

材料：糯米粉20g，嫩豆腐20g，水1.5碗。

做法：

1.糯米粉用筛子过滤 2 遍，嫩豆腐用冷水清洗一次后用筛子过滤一遍。

2.在锅里放入嫩豆腐，糯米粉提前用水搅拌后倒进去，一边煮一边搅拌。

3.待糯米粉全熟，粥变得浓稠后关火。

胡萝卜豆腐蛋黄面

食用人群：6个月以上宝宝

材料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥

做法：

1.在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥。

2.撒上碾碎的蛋黄，也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟即可。

鱼泥豆腐苋菜粥

给一岁宝宝吃的豆腐鸡蛋羹

这个做法是非常简单的，营养均衡，口感也嫩滑，没有牙的宝宝也可以驾驭哦.

首先

按照蒸鸡蛋羹的方法给鸡蛋打散加入适当的宝宝调味产品，宝宝食用油，加入适当的温开水（注意一定是温水蛋羹才会嫩）把食材搅拌均匀。

其次

准备一个碗，把切好的日本豆腐也叫内脂豆腐（更嫩滑）豆腐放入碗中适当摆好，在倒入搅拌好的蛋液。（也可加些葱花碎在上面，根据宝宝喜好）。

最后

中小火上锅隔水蒸。水开后大概15分钟。

注意：想要蛋羹不起大泡，首先搅拌的时候要用温开水，其次是上锅蒸的时候可以在碗上盖一层保鲜膜，表面用牙签扎几个小孔，一定是中小火。