老饭骨西兰花怎么凉拌好吃

那人那事 1个月前 已收到2个回答 举报

傲似你妈妈 4星

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食材准备:西兰花100克、醋5克、盐2克、鸡精2克、葱花油3克。

1、西兰花洗净,西蓝花不要切的太大,太大难以入口,焯的时候生熟也会不均匀;

2、放入开水锅中,焯3分钟;

3、焯好以后,用冷水再过一下,这样会比较脆;

4、加入醋、盐、味精、葱花油拌开;(喜欢辣味,可以在这个步骤中放入辣椒油)

5、装入盘中即可食用。

21小时前

4

半恶不善良 2星

共回答了98个问题 评论

先把西兰花煮熟晾冷放入辣椒油花椒油生抽醋白糖葱花凉拌好吃

19小时前

27
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