淺笑晿寂寞 3星
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主料:
五花肉 500g
茄子 500g
辅料:
调和油适量 食盐适量 蒜50g 葱50g 柿子椒适量 花椒适量 香叶适量 茴香籽适量 生抽适量 老抽适量 冰糖50g
步骤1 准备各种调配料;大葱一根,红干辣椒适量,姜一块,冰糖50g,花椒,大料,香叶,小茴香适量。蒜掰50g,生抽,老抽,鸡精,盐,料酒适量
步骤2 五花肉洗净控干水分备用
步骤3 切成适当大小的快
步骤4 锅中放入适量清水,放入切好的五花肉块,加入葱段,姜片,大料,花椒,香叶,茴香,料酒等去掉猪肉的腥气,中火烧开撇去上面的浮沫,煮制5分钟即可,猪肉的汤不要倒掉备用
步骤5 茄子洗净控干水分
步骤6 将茄子切成猪肉块大小的块,放少许盐腌制出水备用
步骤7 煮好的肉块除调料外捞出,趁热将老抽倒在肉块上,搅拌均匀腌制5分钟即可。
步骤8 炒锅烧干放入少许油,下入冰糖炒化变色放入材料7煸炒出油上色。
步骤9 加入余下的葱段,姜片,辣椒煸炒几下,倒入煮肉的汤,大火烧开,盖上锅盖慢火炖30~40分钟。
步骤10 见锅里的汤炖的很少了,肉也基本入口即化了,颜色变得金红色了
步骤11 倒入材料煸炒均匀
步骤12 煸炒均匀的茄子和红烧肉盖上锅盖5分钟左右将茄子炖熟
步骤13 出锅前倒入切好的蒜,调味;放入少许盐,鸡精,即可
3小时前
灵慧可人 2星
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做法步骤:
1/17茄子洗净。用手撕成小块。再放盐水里浸泡,以免茄子氧化变黑。
2/17五花肉冲洗干净,去除血水,切薄片。可以多冲洗几遍。
3/17生姜切姜丝,小葱切葱末,备用。
4/17起锅,倒食用油。油锅六七成热,加半勺盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止食材入油锅的时候粘锅。再加姜丝爆香。
5/17油热后撇去姜丝。倒入沥干水分的茄子块,不停翻炒茄子块。直至茄子断生,呈微黄色,加半勺料酒,继续翻炒,至茄子表皮微焦。捞出待用。
6/17锅底留油。倒入处理过的五花肉。不停的翻炒锅里的五花肉,使每块肉都均匀的裹上油。
7/17炒至五花肉变色发白,加半勺料酒,继续炒至五花肉表皮微焦起皱。
8/17加入清水,水以盖过锅里的肉为佳。
9/17再放入茄子块。加入一勺生抽,两勺老抽,一勺白糖,半勺料酒。
10/17开大火,翻炒均匀,盖上锅盖炖煮。
11/17等到锅中的水大开,再翻炒片刻,给锅里的五花肉和茄子翻个面。
12/17再加入一勺白糖,半勺料酒,半勺食盐,继续炖煮。
13/17煮到锅里汤汁逐渐浓稠,准备收汁。这时每块肉和茄子上了颜色。
14/17再加入半味精提鲜。准备出锅。
15/17出锅,装盘。
16/17将锅里剩余的汤汁浇到红烧肉上。
17/17撒上香葱末。可以开动筷子啦。
1小时前
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