体内湿气重有什么症状呢应该怎么祛湿呢

神经奔溃 1个月前已收到1个回答举报

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由于湿气入侵的脏腑不同，具体的表现也不同。经常性的表现为身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力，严重的人可能会出现手脚水肿虚胖。体内湿气是很不好祛除的，就像面里有油一样。治疗主要就是健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒。同时也要加强锻炼，增快血的运行，减少内湿的生成。

2小时前

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