爱一个人太过牵挂担心对方怎么办

如果是正常的人，爱她牵挂她担心她，都是正常的行为，因为爱，才会这样，但是如果对方是有婚姻有家庭的，就果断放弃，不要做傻事，破坏别人家庭婚姻的不道德行为。爱一个正常的人，你的牵挂担心要让她知道，这样才会感动她，知道你对她的感情。

我总觉得心善心诚的人要是爱上一个人最会付出自己的全部爱，也喜欢去担心自己被爱的一方，如果没有对方的信息，老是害怕对方是不是有什么事情呀，过的好不好呀，反正就是空闲的时候会莫名其妙去担心自己所牵挂的人，其实想想这种人还是不好，再怎么样爱一个人，要学会放在心里，再说单向痴情的爱也会害了自己，平常空闲的时候去多做些自己喜欢做的事。平时让自已活的充实些。逼的自己没有时间去想哪些不必担心的事情，过好自已。爱好自己就可。

人都有这种心里，越担心越恐惧，那就要劝说自己，对方很好的请放心，不必要你牵挂，它会过得很好，相信自己过得好对方过得会更好，自然就不挂念了。

情深不寿。

所以要学会找到自己最紧张的最在意的工作或学习上的挑战来分散注意力。

还要形成固定联络感情的方式方法，缓解心中的忧思。

我觉得需爱一个可以，牵挂一个人也可以，但不能因这爱和牵挂而影响自己的正常生活。爱的最好结果是彼此成就，为了对方努力成长自己，当太牵挂的时候，就要学会转移注意力，转化爱的力量。更好地规划自己的生活，学习更多有用的东西，为将来两人的幸福生活做准备。