韩雅稀 3星
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这个动作叫做wave，是身体正面从上到下的wave，这个动作想要练习好并不是一件容易的事情。练习wave的时候分为以下几个定点：
1、头先向下钻，身体保持前倾的动作；
2、接着是胸的up，头回到正常姿态；
3、带着胸的up，身体回到中间位置；
4、然后胸down下去；
5、最后是胯部下去。建议上网搜一搜视频教程，多练习才能练的好看。
21小时前
回答问题
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