减小咬肌的办法男生

堕情者 4个月前 已收到2个回答 举报
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手我放不下 1星

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可以面部按摩：按摩时要注意正确的姿势。要在脸上涂抹一些按摩膏，然后在脸颊肉比较多的地方由内向外、再由内向外的进行拉伸，大概1分钟左右。最后，双手轻轻托住下巴，再重复1分钟左右。坚持做可以达到瘦身咬肌的效果

21小时前

12

離騷風騷 3星

共回答了302个问题 评论

1. 加强锻炼肌肉：通过锻炼可以增加肌肉量，从而使肌肉变细，肌肉也变小。

2. 改善营养：丰富的膳食营养可以帮助改善肌肉的发育，使肌肉细化，从而减小肌肉的体积。

3. 减少脂肪：对于多余的脂肪，可以通过控制饮食和适当的运动来减少，从而使肌肉更细小。

4. 选择适合自己的健身方式：健身的方式要科学，建议选择自己能够坚持的锻炼方式，使肌肉细小

19小时前

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