大蒜可以生吃吗

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大蒜可以生吃。

大蒜中含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养元素,可以补充人体所需的营养物质。无论是作为调味品拌凉菜,还是直接生吃都可以,但由于生大蒜有一定的刺激性,所以要避免过量食用！

16小时前

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当然可以了。

大蒜不但可以生吃，而且生吃的好处很多，大蒜可以杀菌，可以增强机体的抵抗能力，平时吃饭的时候吃几颗生大蒜，对身体非常有好处。

14小时前

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大蒜是可以生吃的。大家都知道，大蒜是必不可少的食材，家家必备，大蒜的吃法很多，可生吃，也可腌着吃。经常吃大蒜有灭菌之功效。

11小时前

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可以生吃的。大蒜有增强免疫力和抵抗力的功效，只要你能接受大蒜的味道，完全可以生吃的。记得疫情时期，孩子学校午餐经常会给他们发一些大蒜，所以放心生吃吧。

7小时前

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