生相守 2星
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五禽戏是以肢体运动为主，辅以呼吸吐纳与意念配合的导引类功法。它是模仿五种禽兽——虎、鹿、熊、猿、鸟的动作而编创成的气功功法。该功法最早出自东汉末年的名医华佗及其弟子吴普，据传是根据《吕氏春秋》上所说的“流水不腐，户枢不蠹，动也；形气亦然”的理论与《淮南子》中的六个动物动作创编的。
17小时前
三年过去 4星
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华佗创造的五禽戏。继承了吕氏春秋无为而治，返璞归真的思想。
15小时前
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