菠菜炒粉条的家常做法

先将波菜洗好用盐揉揉放一边，再将粉条洗干净，放入热水中一煮软后捞出放凉水中，油开放葱姜花椒，接着放菠菜和粉条和水同煮，开锅捞出。

是有的。
首先，将粉条泡软备用。
将菠菜洗净切碎备用。
接着，预热油锅，加入葱姜蒜爆香。
然后，加入菠菜翻炒至变软，放入适量盐和味精调味。
最后，加入泡好的粉条翻炒至熟透即可。
这道菜色清淡可口，适合健康饮食。
菠菜炒粉条是一道绿色菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
而粉条也是一种高蛋白、低脂肪的食品，适合减肥和控制血脂的人群。
因此，这道家常菜不仅味道美味，而且营养健康，非常适合家庭烹饪。

粉条用温水浸泡软，准备一点葱姜蒜，菠菜洗干净切段，锅里放入烧热放入菠菜焯水，锅里放油放入葱姜蒜爆香，放入粉条炒再放菠菜炒均匀，放点胡椒粉，生抽，盐调味炒熟即可

答，菠菜炒粉条的家常做法最简单了，先把粉条如果要是稍微粗一点儿，就提前用开水泡一下，如果细就不用了，把菠菜洗净，像平时炒菜一样，用葱花呛锅翻炒，之后放咸盐，一定记住，先放咸盐再把粉条放进去，否则把盐都吸到粉条里吃起来口感非常不好。

一道菠菜炒粉条的做法 口感爽滑筋道 家常又美味 下面开始操作 首先准备一些粉条 提前一晚用凉水泡发好 菠菜清洗干净.

我一到这个季节，就喜欢吃菠菜炒粉条，做法太简单了，首先将粉条用开水烫一下，将菠菜洗净后切段将水控干，用葱花虾皮干辣椒爆锅，先翻炒菠菜，酱油蚝油再放粉条再翻炒几下就岀锅可以吃了

菠菜 1把

粉丝 1把

酱油 1勺

料酒 1勺

蚝油 2勺

大蒜 5瓣

盐 适量

鸡精 适量

鸡蛋 2个

姜 2片

大葱 小半根

1.菠菜出水1分钟左右去草酸。

2.粉丝泡软备用。

3.鸡蛋炒好备用。

4.油锅下姜蒜葱辣椒炝锅出味后依次放入菠菜粉丝，鸡蛋炒均匀倒入耗油，酱油翻炒入味，加适量清水小半碗开大火烧开让粉丝更入味转小火加入少许盐，鸡精翻炒均匀即可。