蔡徐坤的菜 2星
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是不能生吃的。
首先这个栗子生吃很难剥皮，其次即便是剥好皮之后，因为含有大量的淀粉，直接淀粉吃下去很难消化，对身体也不好，一定要煮熟再吃。
21小时前
一声为恶 1星
共回答了144个问题 评论
栗子可以生吃，甚至营养价值比熟的都高，因为维生素在高温下特别容易被破坏，所以生的栗子维生素比熟的栗子高。但是口感可能不如熟的栗子，如果感觉不好吃的话，也不用勉强。栗子中有不饱和脂肪酸，对于保护人的心脑血管健康是有一定功效的。
19小时前
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