大麦茶和青汁哪个好

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大麦茶好。1、成分不同:大麦若叶青汁是大麦生长到20~30公分的幼苗榨出来继续加工的,大麦茶是将大麦焙烤,再磨成粉末而制成的饮料,两者成分是不同的。

2、作用不同:大麦茶可以开胃,促进食欲,而大麦若叶一般是用来代餐的,其中的维生素是比较多的,大麦茶是用成熟的大麦炒到金黄后加工而成的。

3、用途不同:大麦茶是在餐前或餐后饮用的茶类饮品,餐前有开胃作用,餐后饮用可以促进消化,也有一部分减肥功效,而青汁大部分是用来代餐或减肥搭配,其主要功效更偏重于减肥瘦体。

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