五项单干 4星
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波龙炒牛奶龙虾是一道美味可口的家常菜,以下是做法:
所需材料:
* 龙虾:2只(约500克)
* 牛奶:100毫升
* 蛋清:2个
* 盐:适量
* 糖:适量
* 料酒:适量
* 淀粉:适量
* 葱:适量
* 姜:适量
* 蒜:适量
* 食用油:适量
步骤:
1. 将龙虾洗净,去头、去壳,切成小块。用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
2. 葱、姜、蒜切末备用。
3. 蛋清打散备用。
4. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱、姜、蒜末炒香。
5. 放入腌制好的龙虾块,翻炒均匀,使其充分吸收调料的味道。
6. 倒入牛奶,翻炒均匀,让龙虾吸收牛奶的营养。
7. 加入适量盐、糖调味,翻炒均匀。
8. 倒入蛋清,快速翻炒均匀,使蛋清包裹住龙虾。
9. 炒至蛋清凝固,出锅前撒上葱花即可。
13小时前
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