一天可以吃几个人参果啊

相思无穷 1个月前已收到4个回答举报

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2个最好

人参果的味道非常好吃，而且营养也高，因此很多人都特别喜欢吃，适当的吃一些是可以补充营养的，但是吃多了的话其实会对身体造成一定的负担。人参果一天最多吃1-3个即可，最多不可超过5个。人参果味道独特，清爽多汁、不酸不涩，含有丰富的维生素C、维生素B及硒、锌、钴、铁等微量元素，有较高的食用价值。

21小时前

共回答了430个问题评论

吃人生果没什么坏处，建议一天吃1-3个即可，最多不宜超过5个。

人参果有很多好处，但吃得太多也可能有害。人参果是一种热带水果，富含维生素C和微量元素。它可以防止细胞氧化，对抗细胞衰老。

19小时前

32

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一天最多吃两个就可以，吃的太多不仅没有益处，反而可能会有害。

人参果是一种温性水果。含有丰富的维生素C和微量元素，有预防细胞氧化，抗击细胞衰老的作用。

16小时前

29

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人参果，一天内直接吃的建议在3个以内比较合适。人参果营养价值比较高，具有低糖、高蛋白、富含维生素、氨基酸以及微量元素。

12小时前

48

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