鱿鱼有蛋白质吗

爸爸去哪儿 2个月前 已收到2个回答 举报

小迷妹儿 4星

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是的,鱿鱼含有蛋白质。鱿鱼是一种蛋白质丰富的食物,每100克鱿鱼中含有18克左右的蛋白质,而且这些蛋白质是低脂肪、高营养的优质蛋白质,对于人体来说非常有益。除了蛋白质,鱿鱼还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素,以及多种维生素和微量元素,对于人体来说是非常好的营养来源。

17小时前

48

梦有伱幸福 1星

共回答了151个问题 评论

由于有很多的蛋白质,一般一公斤由于含蛋白质在500克左右,还含有多种氨基酸和人体需要的物质,所以由于含有丰富的蛋白质

15小时前

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