断舍离这本书怎么样

好看。

“断舍离”的概念不是横空出世，作者山下英子也是受到前人的启发和影响而悟，其实无论是瑜伽倡导的身心合一，还是中国先哲所提过的有舍方有得，都强调了追求灵性生活的真义，割舍掉人生多余的赘肉，活出自我，轻松简单的生活，舒适愉悦的状态，加速了人生的新陈代谢，人生才能更快乐。

断舍离首先强调的是从舍弃你不需要的物品开始，但是， “断舍离”的主角并不是物品，而是自己。我们不只是取舍物品，更是在取舍人生。舍弃物品就是我们清理人生的开始。

扩展资料：

创作背景：

山下英子出生在东京，家中成员有父母和一个大她6岁的姐姐。因为时代所限制，山下英子从两位主妇的身上看到了时代的影响。一个是她的母亲另一个是她婆婆。妈妈非常讨厌主妇的工作，婆婆不一样，她非常执着于主妇的工作，但除此之外她并没有找到其他任何的人生意义。

山下英子对于这两种生活状态的不认同，给了山下英子写下《断舍离》的契机。[山下英子在22岁的时候就开始学瑜珈的道场，被传授了“断舍离”的理念。但在十年之后才开始意识到“断舍离”确实可以运用在现实的生活当中，于是作者在自己的生活中实施“断舍离”，在不断的失败和体验中，总结出来“断舍离”理念，就开始写博客，最后被出版商看到。

断舍离系列作品，影响最大的是日本山下英子的作品，讲的特别的专业。

可以让自己不断的认识到自己的缺点，获得身心的解脱。

既有观念上的断离舍，也有杂物上的断离舍。脱离心中的执念，人生轻盈前行。