暧经不验 3星
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食材： 牛排 西兰花 洋葱
辅料：海盐 黑胡椒粉 迷失粉 橄榄油
做法：
1：解冻牛排，用自来水连原包装一起浸泡（牛排不能碰水）
2：取出牛排用厨房纸吸干牛排表面水分，撒上海盐、胡椒粉、迷失、橄榄油，反面一样
3：牛排需要腌制10分钟，这个时候可以预热空气炸锅200°~~3分钟
4：预热时间到，在锅底放一张牛油纸，西兰花、洋葱 垫底，放入牛排，空气炸锅设置200°~7分钟
5：7分钟相当于全熟，如果需要5成熟或者7成熟，可以适当调整加热时间
6： 取出烤好的黑椒牛排，稍凉以后就可以食用了
8小时前
回答问题
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