火龙果加香蕉牛奶榨汁的好处

想咬伱 3个月前 已收到1个回答 举报
赞

不悔与你 3星

共回答了362个问题采纳率：97.8% 评论

好处有两点

1、补充营养：牛奶含有蛋白质、钙、维生素A等营养物质，香蕉含有钾、磷、铜、维生素C等营养物质，火龙果中含有维生素A、维生素C、钙、铁、锌、花青素等营养物质。适量进食火龙果香蕉牛奶汁，可补充多种人体所需的营养素，为人体补充能量和营养成分，对人体的生长发育和健康有一定好处。

2、润肠通便：香蕉中含有丰富的膳食纤维，火龙果中含有丰富的果胶、膳食纤维及水分，适量进食火龙果香蕉牛奶汁，能起到缓解便秘的作用，从而具有一定润肠通便的功效。

11小时前

37
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com