悸沬乄殘埖 2星
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1、吃苹果的好处可以补充人体所需的各种维生素。坏处是吃的不当会影响到健康。
2、吃苹果应该在饭前或是饭后一小时食用，尽量在二歺之间和吃最好。
3、吃苹果如果时间掌握不对，会影响到身体健康，例如饭后立刻吃苹果，影响胃的消化功能。
14小时前
刺猬也有伤 3星
共回答了382个问题 评论
一天吃一个苹果对身体好处，苹果还有维生素C，补充水份，有饱复感，还有减肥功能，能触动肠道功能，坏处三高人少吃，因为它也含一占糖份，苹果在早上十点左右吃最好
12小时前
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