乱世一俗人 1星
共回答了117个问题采纳率：95.7% 评论
玉米含脂肪少，减肥饿了可以吃玉米，饮食上少吃高脂，高糖类食物，多吃蔬菜水果及粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，控制好三餐的总能量，主食少吃；，每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走慢跑等，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持下去，才能起到很好的减肥效果。
9小时前
回答问题
埋线 减肥 后 怎么 瘦 的 快
倆尒嘸拆
玫瑰泡水有什么功效
笑着丨低调
大量喝可乐对身体的危害是什么
尽往来世行
减肥期间能吃干果吗
灼酒入喉
坐飞机注意健康事项
童年糖果屋
体质 健康和体适能的区别和联系
江湖路
银杏树叶有什么功效
骑驴看花
搪瓷盆与不锈钢盆哪个对身体有益
爺很爱你
搪瓷和不锈钢哪个更健康
黑猫妖娆
薏米炒熟还有祛湿的功效吗
溜走的心
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
5个月前2个回答
岩松死枝怎么治
5个月前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
5个月前8个回答
热门问题推荐
风犬昕姐扮演者
3个月前1个回答
新聊斋志异小曼被害头被换是哪集
2个月前2个回答
香菇炒青菜怎么做
1个月前5个回答
生牛奶冷冻后怎么煮
3个月前2个回答
狙击精英6什么时候出
2个月前1个回答
朋友儿媳生宝宝了 怎么祝福
1个月前2个回答
4399的小游戏可爱熊猫寿司店做寿司怎么把寿司包起来
蓝狐宁宁扮演者
3个月前4个回答
10微米锡纸可以烤鸡翅吗
4个月前1个回答
