吃小白菜能减肥吗

怕漃寞 4个月前 已收到1个回答 举报

真的你很美 2星

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经常吃小白菜是有减肥的功效,因为小白菜含水分比较高,热量比较低,对于肥胖者的人群是是一种很好的食物,同时小白菜有很高的营养价值的蔬菜,建议多运动效果会更好,同时保持坐姿,不能弯腰驼背,并且6点之前不允许吃食物,注意多喝白开水。

11小时前

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