无骨酸菜鱼商用做法

1、花鲢鱼一尾，宰杀清洗干净，将片好的鱼片放入大碗中，加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味，苦瓜洗净切成片，沸水中焯一下，去苦味待用2.大葱切段，老姜切丝，大蒜切片，干辣椒剪成段，干花椒适量3.自家泡酸菜切成段，红泡椒少许4.炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味5.下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟6.加入适量开水或者骨头汤煮5分钟7.调入一勺蚝油，一勺胡椒粉8.将鱼头及鱼骨下入，大火烧开，撇去浮沫，煮约10分钟，用漏勺将鱼骨，鱼头和酸菜先盛出到大盆里9.转成小火，将鱼片一片片下入锅中，焯水后的苦瓜一起放入，开中火，见鱼片变白，汤汁稍微沸腾后，即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里

黑鱼买的时候让鱼贩帮忙杀好 把鱼身上的两块肉片下来 斜刀片好 鱼骨鱼头鱼尾切段备用「也可以买的时候就让鱼贩帮忙片好也是可以滴」 鱼肉用小半勺盐 1小勺料酒 一小撮胡椒粉 蛋清 玉米淀粉抓匀

步骤 3

热锅 锅热后直接把酸菜炒一下 大概二十秒左右就可以出锅备用了「这里不用放油」

起油锅 下葱姜蒜 干辣椒 花椒炒出香味 放入酸菜 泡椒 把酸菜的酸味香味炒出来

步骤 4

把炒好的酸菜的活中间拨出一个洞 把无骨鱼头放下去煎 煎到一边变白就翻面 两面都煎好后往锅中倒入热水「加热水煮出来的鱼汤会是好喝的白色哦」加入酸笋 酸萝卜煮十分钟 把锅里的鱼骨跟酸菜全捞出来放在砂锅里留汤 试一下汤的咸淡 放点盐 鸡粉调味

用手把鱼片 一片一片的放入锅中 煮至鱼片七八分熟就可以捞起来放在刚刚的砂锅上啦

步骤 5

最后一步 起油锅 放入一把花椒 小火把花椒味炒出来后大火「注意不要把花椒炒糊咯」油一冒烟 关火 把油倒在鱼上面 吱啦一声 放上香菜 搞定 拍照 开吃啦