为什么有些人跑800米没有感觉

有些人跑800米没有感觉，我觉得跟他的身体素质还有平时的训练是密不可分的。如果平时非常注重体育锻炼，对于这种人来说，800米根本算不了什么。800米跑步在我们的义务教育阶段是非常得到重视的，个人认为他是考核我们身体素质能力的标准之一。

有些人跑800米没有感觉因为他体质好。因为跑步很考验肺活量和腿部肌肉，有的人平时擅长锻炼尤其跑步，那么别说他跑800米就算他跑2000米也不带喘大气的。但有的人就不行，肺活量不行跑几步就活不了了。

腿部肌肉也是个问题，长期锻炼的人肌肉发达能提供足够能量。不喜欢跑步的人跑两步脚崴了。

因为，他一定没有跑完。哈哈哈哈。一般人跑800米最难。比短距离的100米、200米需要更强耐力，需要比3000米、5000米多高速度。绕着标准操场跑两圈。

一般情况下，第一圈还能如同闲庭信步，进入到了第二圈开始到了生理临界点，氧气耗尽，气喘吁吁感觉一口气就要昏将过去，脚软如踩棉花，全身酸痛，一万个声音告诉自己想放弃。

但是只要有一种信念，一步一步拖延放弃的念头，后面的两三百米就通过惯性顶过去。直到最后几十米或许还能爆发冲刺呢！

因为每个人的体质不一样。有的人体质差。缺少锻炼。肺活量低。

然后呢？一跑起来。没几十米。就气喘吁吁。

有些人呐，体质好。经常锻炼。肺活量又大。别说800m了。超级马拉松跑80km。他也能挺过去，所以说每个人的体质不一样。跑步的距离也不一样。希望答案对你有帮助。

晨练习惯了的，状态俞来俞佳的。