捏捏小耳朵 3星
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只有亚麻籽油时的食用方法有：
一、拌菜，可以凉拌菜，拌面条或拌水果蔬菜（沙拉）。
二、烘焙糕点，将其它食用油换成亚麻籽油，制作出来的糕点清爽而不油腻。
三、炒菜，锅烧热后倒入亚麻籽油，紧接着下菜翻炒，这样可以尽量避免让亚麻籽油，遭热损失亚麻酸。
四、调馅或调酱碟，包饺子，包子，包抄手时，可用亚麻籽油调馅，另外，火锅、串串、水饺等的酱碟，也可以用亚麻籽油来调制。
11小时前
回答问题
亚麻籽油炒菜正确方法
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