呮是童话 4星
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青蛙趴一般不可以改善骨盆前倾。青蛙趴通常只可以拉伸韧带和大腿肌肉、矫正腿型。一般可以进行靠墙锻炼、臀大肌功能训练等，来改善骨盆前倾。
16小时前
回答问题
青蛙式趴对腰有啥好处
别在感动厄
基本功青蛙趴有什么作用
我聽著
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