早上起床跳绳好不好

小祸害 3年前 已收到1个回答 举报

不顾不回头 3星

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早上跳绳对身体具有一定的好处,不仅可以达到减肥的效果,还可以增强人的免疫力。

跳绳可以促进体内血液循环,加强心脏功能,增加肺活量,对于青春期孩子还可以促进青春期发育,增强其免疫力,促进智力发育,有益于身心健康。

13小时前

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