酱爆肉 1星
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原料
黄豆500克,鸡蛋15个,青菜250克,牛肉松20克,西兰花200克。
调料
盐3克,味精10克,鸡汁6克,老抽、鲍汁、蚝油各2克,水豆粉5克,色拉油1500克(约耗80克)。
制作
1.西兰花洗净,改刀成块,汆水备用。青菜洗净,切成末。
2.黄豆洗净,加入1500克清水中浸泡10个小时,用机器打成豆浆,去掉渣滓,加入鸡蛋调匀,倒入不锈钢盘内,上面撒青菜末,上笼蒸制25分钟,改刀成6×4×3厘米的块。
3.净锅上火,下入色拉油,烧至六成热时下入豆腐块,炸至金黄色略带焦黄时放入盘中。
4.另取锅上火,下入剩余调料(色拉油除外),调成味汁,浇淋在盘中豆腐块上,点缀上牛肉松,围上西兰花即可。
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