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老鸭猪肚汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。下面介绍一下我做老鸭猪肚汤的方法吧!希望对大家有用。
主食材:老鸭1/4、小猪肚1个
辅料:清补凉配料一包、红枣6颗、枸杞少许、姜一块、料酒2勺、淀粉少许、盐适量
老鸭猪肚汤的做法步骤:
一、 老鸭去毛洗净切块 ,冷水下锅,介绍少许姜丝、料酒,大火烧开焯水2分钟捞出备用
二、 红枣、枸杞、清补凉配料洗净浸泡片刻;
三、 猪肚切开洗净,先用少许淀粉抓洗一遍,再用盐、料酒抓洗两遍;
四、 抓洗过的猪肚冷水下锅,加入少许姜丝、料酒,大火烧开焯水2分钟捞出切条;
五、 汤锅内加入适量清水,将焯过水的老鸭、猪肚、配料一并倒入锅中,大火煮开转小火慢炖4小时;
六、 起锅前10分钟,加入浸泡过的枸杞,少许盐调味即可盛出食用。
新鲜的猪肚富有弹性和光泽,白色中略带浅黄色,粘液多,质地坚而厚实;不新鲜的猪肚白中带青,无弹性和光泽,粘液少,肉质松软,如将肚翻开,内部有硬的小疙瘩,不宜选购。
11小时前
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