摘草莓 1星
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积奶有硬块先将乳房和双手进行清洁,然后热敷乳房3-5分钟,记得热敷的时候要露出乳头。然后按摩乳房上,下,左,右,用双手按摩、拍打、抖动乳房,切忌动作一定要轻柔。重点穴位要的加强。
4小时前
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