妳給的放手 4星
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采用坐位或者是侧卧的姿势，在乳房上面部分涂抹上一些润肤乳，从乳房外部四周沿着乳腺管慢慢的向着乳头方向轻轻推抚五十到一百次。揉压的方法，是以掌心的小鱼际或者是大鱼际着力于患病处，用轻柔的手法，如有硬块的部位应该反复揉压数次，直到肿块柔软为止
9小时前
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