如何控制自己脾气

佛系少男 1个月前 已收到1个回答 举报

愿娶愿嫁 3星

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1、锻炼自己的忍耐力,让自己的脾气延迟发泄

遇事时,要懂得“三思而后行”,让自己考虑清楚后果,平复一下心情,理清思路,再去解决问题。

2、学会换位思考,别让自己的好情绪屈从坏情绪

3、努力提升自我,学会尊重,宽容

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