皮肤分类及护肤要点

干性肌肤：保持水油平衡

特征：T区两颊都比较干

护肤品里可以用一些紧致肌肤、抗皱面霜。

油性皮肤：注意清洁

特征：T区和两赖都很爱出油

油性皮肤分两种，一种是单纯性的油性皮肤。另外一种是缺水性油皮。这类肤质一定要注意清洁，但不要过分清洁，一天两次的洁面必不可少，平时做好保湿护肤，以清爽为主。

中性皮肤：做好基础护肤

特征：水油平衡

中信扶植可以说近乎完美的扶植中性皮肤的人，皮肤都特别有光泽感，而且化妆素颜的皮肤质感都不错。千万不要过度清洁。

敏感肌：温和护肤

特征：皮肤敏感脆弱，容易过敏泛红

敏感肌肤是最脆弱的肤质！所以护肤一定要温和！建议敏感肌肤选护肤品，一定要慎重，要乱跟风，最好选择一些主打敏感肌可用的护肤品

一、皮肤分为五类

1、油性皮肤：毛孔明显粗大，面部经常油亮亮的，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹，化妆后易掉妆，较能经受外界刺激。

2、中性皮肤：表面平滑，皮肤细腻，光泽度佳，不易出油，对外界刺激不太敏感。到了夏季有时会油光光的，比较耐晒；到了冬季相反，趋向干性。

3、干性皮肤：干燥无光泽，弹性差，毛孔不明显较细腻，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮。

4、混合性皮肤：两颊及外侧为干性，Ｔ字部位（T字部位指脸上的前额、鼻梁部分）为油性，易长粉刺。

5、敏感性皮肤：肤色不佳，缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红，易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝、红肿现象。

二、护肤要点

1、油性皮肤：重要的就是做好脸部清洁工作，控制油脂分泌。洗完脸后用收敛毛孔功效的爽肤水轻轻拍打脸部使其吸收，这里要注意的是选择油脂较少的保湿产品，让皮肤尽量保持干爽。

2、中性皮肤：这类肤质到了夏季会趋向油性，冬季会趋向干性，我们根据季节来选择保湿或抑制油脂的产品。

3、干性皮肤：洗面奶宜选用微酸性产品。白天选择保湿效果较强的乳液，夜间使用滋润度更佳的晚霜。随身携带一瓶保湿喷雾，随时补充水分。

4、混合性皮肤：洗脸时在T字部位多花些时间。洁肤后，收敛毛孔功效的爽肤水只适合在T字部位，且用油脂少、较清爽的保湿产品，两颊及外侧以滋润型为主。

5、敏感性皮肤：清洁用品越简单、越温和越好。洗脸后用爽肤水为皮肤再次清洁并提供滋润。千万避免使用含香料、酒精或其他金属成份的保湿产品，以防引起过敏，得不偿失。

三、分享几点改善肌肤的方法

1、日常饮食要多样化，每天都要吃蔬菜。

2、保证充足的睡眠时间，这对皮肤的新陈代谢来说非常重要。

3、如果有一段时间感觉自己的肌肤不是很好时，不妨喝些凉茶，效果也是不错的。

4、每天吃一瓣新鲜蒜头，脸上的粉刺可能会明显减少。

5、少饮咖啡、茶、可乐，尽量不吸烟。多喝水，水对保持柔美的肌肤很重要。

6、为了保护好自己的皮肤，正确选用适合的

分为中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。护肤要点是防晒、清洁、淡妆、选择纯天然适合自己皮肤的护肤品。

　　皮肤主要有以下几种类型，可以对应类型进行保养：

　　1、干性皮肤：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。

　　保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

　　多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

　　2、中性皮肤：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。

　　保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

　　3、油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

　　保养重点：随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

　　使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。

　　4、混合性皮肤：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。

　　保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

　　5、敏感性皮肤：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

　　保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。