维生素b6有利于睡眠吗

继续那个梦 3个月前 已收到1个回答 举报

爫感覚 2星

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维生素b6是人体所需要的一种营养物质,对于秃顶,胆固醇过高,动脉硬化,膀胱炎,呕吐等症状都有很好的缓解作用,而对于睡眠并没有什么效果,因为造成失眠的原因比较复杂,可能是由于生理性的问题,也有可能是由于长期精神紧张焦虑等原因造成的,所以建议经常失眠的患者应该及时就医,查清病因后遵医嘱采用药物调理才是最好的解决办法。

21小时前

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