怎样排便秘最快最有效

影子的影子 1个月前 已收到1个回答 举报

大懶虫 1星

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您好 便秘考虑是胃火大,消化不良,胃蠕动减慢等引起的,容易引起肚子胀气,肚子胀痛等症状的,与饮食不当,暴饮暴食等有关的,最快的方法就是使用开塞露的,平时一定注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激太油腻的食物等的,多吃蔬菜水果,多喝水,不要长时间坐着,适当运动锻炼。

5小时前

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