高太太 2星
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便秘可吃些水果缓解，如火龙果、香蕉等，可帮助肠道促进蠕动，帮助排便，亦或者用好健时清好清畅胶囊来帮助解决这个问题。平时还要注意饮食减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪分高的食物，选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜。
8小时前
曾几许 1星
共回答了150个问题 评论
解决便秘最迅速有效的方法是吃泻药进行缓解。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状。建议多吃粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动。
6小时前
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