火龙果蒸着吃有什么好处和坏处

冰的五月天 3个月前 已收到1个回答 举报
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优点：
1.火龙果蒸煮可以保留火龙果的原始香味和甜味，使它更加美味可口。
2.火龙果蒸煮后，可以让火龙果坚实而不易烂，从而减少火龙果变质失去美味的可能性。
3.火龙果蒸煮不需要加油或用其它任何的食材，可以保证火龙果的营养元素和营养价值。
缺点：
1.火龙果蒸煮后，会损失掉一定的营养成分，特别是维生素B，维生素C和矿物质。
2.火龙果蒸煮时引入一些水，会在一定程度上影响火龙果的自然味道和口感。

22小时前

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