爺妞涐噯伱 1星
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有影响，鞋越重，身体会变得越健壮，所以很多人穿铁鞋强身。我买过一双十二斤重的铁鞋，但鞋的寿命不长。后试过带铁板的劳保鞋，运动时脚尖的铁板让人难受。后面找到了1.3公斤的牛皮登山鞋，时刻穿着，感觉实在是太好了。
想想看，每一步都比别人多负重一斤，每天走多少步？日积月累的变化，一两年就能显示出作用来。所以对于现代缺少运动的人，建议选择重鞋。
3小时前
回答问题
穿重鞋对人体有哪些好处
選擇頖逆
穿重一点的鞋腿就会变得细了吗
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鞋沉就不好吗
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上班穿的鞋子有点重可以嘛
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板鞋重的好处
內固借辶
穿太重的鞋子对脚好吗
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