我敢不上妳 2星
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板鞋重没有好处。穿很重鞋子对脚不好的原因：
1、鞋子重量太重在走路时，需要脚步付出更大的力气，从而使脚步疲劳，会使脚步抽筋；
2、鞋子太重会加重脚踝的负担，使得脚踝磨损的更加严重，脚踝会经常感到疼痛；
3、鞋子太重走路时，脚不能抬高，脚部与鞋子的摩擦更大，对脚部的磨损更加严重。
5小时前
背對背流淚 4星
共回答了439个问题 评论
重的话鞋底比较厚实，保暖，保护脚
3小时前
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