每天骑自行车十公里能瘦吗 骑车时需要速度多少

丿伤痛交织 1个月前 已收到3个回答 举报

小宝我想你 2星

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每天跑十公里都不一定瘦

21小时前

26

魔鏡誰最美 3星

共回答了361个问题 评论

1公里3分钟左右!1O公里30分钟!刚刚好!减脂效果好!

19小时前

30

一份牵挂 4星

共回答了450个问题 评论

爬坡比骑平路有效,你可以试试。

16小时前

43
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